کمبود ویتامین D موجب می شود تا افراد بسیاری در سراسر جهان از کمر درد رنج ببرند
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزهآسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کمبود ویتامین D شرایطی شایع در جهان است و برخی رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی غربی حاوی مقدار اندکی از این ماده مغذی هستند.
جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی کاد، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد بسیاری در دنیای امروز بیشتر وقت خود را در فضاهای سرپوشیده سپری می کنند چندان در معرض خورشید قرار نمی گیرند
دانلود انیمیشن مرد عنکبوتی پرده آخر دوبله فارسی
دانلود فیلم Flatliners 2017 مرگ بازان با دوبله فارسی و کیفیت عالی
دانلود فیلم شاید عشق نبود با کیفیت ۱۰۸۰p و لینک مستقیم
دانلود فیلم خرگیوش با کیفیت ۱۰۸۰p و لینک مستقیم